健康にも美容にもいい流行のリコピン

トマトやトマトジュースが美白＆美肌にとってもイイ、なんて話しを頻繁に聞きますが、実際はどうなのでしょう。リコピンという成分がいいと、大手食料品メーカーがそう発表しているとか…。ほかの野菜ではなくなぜトマトかも気になりますよね。その秘密を探ってみ 
山本リコピンさんが作った「チキンとキノコのクリームソース＆ライス♪」のレシピです。「こんがり焼いた鶏肉ときのこがたっぷり入った大人から子供まで大好きなクリームソースです。あつあつご飯とご一緒に♪」
山本リコピンさんが作った「薄切り牛肉でステーキ丼風バルサミコソース」のレシピです。「少しのお肉で豪華なステーキ丼風に！バターライスとバルサミコソースが、いつもとは違ったリッチな味わいです。」
山本リコピンさんが作った「ハロウィンに☆柿のカボチャおばけサラダ☆」のレシピです。「柿をくり抜いてカボチャおばけに見立てたハロウィンパーティーにぴったりのサラダです。オレンジ色が目をひく柿カップです。」
山本リコピンさんが作った「ハロウィンに☆カボチャとクモの巣おにぎり」のレシピです。「ハロウィンパーティーで盛りあがる事間違いなしです！！オレンジと黒が目をひく、ジャックランタンとクモの巣おにぎり！」
山本リコピンさんが作った「☆野菜たっぷりビビンバの肉巻きおにぎり☆」のレシピです。「お弁当や運動会・持ち寄りにも♪大人からこどもまで大好きなたっぷり野菜入りビビンバと、お肉の抜群の相性が食欲そそる肉巻きおにぎりです。」
山本リコピンさんが作った「ひんやりとろ~り♪丸ごと白桃のスープ♪」のレシピです。「とっても簡単に出来る桃が器のスープです。 とろ〜りクリーミーで丸ごと桃を飲んでいるかのような、贅沢な味わいです。」
山本リコピンさんが作った「簡単♪さっぱり夏野菜の冷製トマトそうめん」のレシピです。「簡単アレンジで、脱・マンネリそうめん♪さっぱりしたトマトと夏野菜が食欲を誘います。冷たく冷やしてお召し上がりください♪」
山本リコピンさんが作った「スイカの美スムージー☆ひんやり大人風味☆」のレシピです。「むくみも予防できる、夏の定番すいかの簡単☆美☆スムージーです。ライム果汁で大人の香りに♪アルコールをプラスしても♪」
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